【疲勞】眼睛疲勞按摩

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對抗眼睛疲勞的方法 @ 微笑藥師網 :: 痞客邦 PIXNET ::
現代人常常因為長時間注視電腦,工作壓力,或使用3C產品等造成眼睛疲勞等狀況,懂的如何照顧我們的靈魄之窗,是現代人必學的課題。本篇文章會介紹疲勞的原因及處理方法,以及平常眼部

眼睛疲勞,這樣按摩才有效!step by step,按完立刻提神醒
2014/9/30 · 上班族看電腦、滑手機,用眼一整天,經常覺得眼睛刺痛、或者頭腦昏沉嗎?有些人會因此隨意地搓揉眼睛,想讓自己舒服一點,不過丹麥視力訓練大師力歐‧安加特(Leo Angart)建議根據以下10個步驟逐步指壓,讓眼部

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你的眼睛疲勞嗎?上班用電腦、下班看電視,通勤時間滑手機我們每天都以眼睛來處理大量的訊息,疲憊酸澀也就如影隨形,試試看CAREIN香草精油學苑的精油按摩,消除眼睛疲勞

【眼 睛 疲 勞】中醫療法及茶飲、按摩保健 @ 幸福快樂窩 :: 痞
眼睛過勞,茶飲滋補肝血、按摩,讓眼睛亮起來 撰文/台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師 「眼睛疲勞」是由於太過使用眼力,會使眼睛過度疲勞,如老花眼、散光 ...

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眼睛疲勞 可以說,眼睛是人的器官中最受累的:每天上班面對著電腦,下班了,眼睛也得不到休息,還要看電視、書籍解決眼睛酸疼問題並非無計可施,按摩眼睛四周的穴位,就

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眼睛保健DIY 「眼睛是靈魂之窗」,隨著時代進步,每天用眼的時間較以往增加了一倍以上。加上「長時間」且「近距離」看書報、看電視、打電腦、上網,甚至於通宵熬夜,大量增加眼睛的負擔,造成眼睛疲勞

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2013/8/20 · 穴道按摩-幫助舒緩眼睛疲勞 圖片參考:http://4.bp.blogspot.com/-cKk7FIN_mlc/Ugx3dZ8Q3MI/AAAAAAAAAMo/5jd8G6X2hds/s400/10161CI1-0.jpg 眼睛穴道按摩 眼睛穴道按摩

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眼睛過勞,茶飲滋補肝血、按摩,讓眼睛亮起來 撰文/台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師 「眼睛疲勞」是由於太過使用眼力,會使眼睛過度疲勞,如老花眼、散光、屈

便秘怎麼辦 5種食物幫你徹底排宿便

 1.白開水通便瘦小腹簡單易行的通便方法,每天早晨起來,喝幾杯白開水,即可順利通便。多喝白開水。不但能保證人體的需要,還可起到利尿、排毒、消除體內廢物

有3種男人最易肝不好,快來看看你有沒有

飲酒過多  葛花泡茶  專家推薦:保護肝臟的最好辦法就是戒酒。如果喝醉了,推薦拿葛花泡茶喝。  葛花就是葛根的花,它具有醒酒的功效,拿來泡茶可以解酒。  如果喝

最有利於減脂的作息時間表,你是否也這樣作息

6 ~ 9點:起床吃飯起床后喝一杯溫水將幫助你快速補充水分,提高新陳代謝,降低中風等疾病的發病風險。早餐的蛋白質攝入對減脂非常重要。保證至少20~35克的蛋白質

有4種東西隔了夜就別吃了,否則當心肝病找你麻煩

現在生活條件好,吃的東西多了,而且吃不完的現象也很常見。有了冰箱之後,不少家庭隔夜的東西也多。新鮮的食物對健康有好處,隔夜的東西對於健康就有一定的影響。尤其是一

有六種癌症,常常讓男人談癌色變

人們往往談癌色變,但它並非完全不可戰勝。近日,美國「男性健康」網站刊出了最容易侵襲男性的6種癌症的報警信號以及其容易混淆視聽的錯誤預警癥狀,提醒人們第一時間正確

關注5個養生穴,緩解自身小毛病

平時有空的時候按按身體這幾個位置,那麼想要遠離這些小毛病是非常一件事,下面就來看看到底按摩哪些穴位可以養生吧。

長期坐著的人為了自己的健康,要注意喝茶

坐在電腦前的人喝什麼茶—— 枸杞茶每天坐在電腦前瘋狂通關的男人和長時間開車的有車一族,都存在用眼過度、久坐不動的情況。別以為每天對著電腦傷害的只是眼睛,中醫有這

熬夜之後,是不是一定喝牛奶就好

對於熬夜的人,喝牛奶是非常不錯的,當然注意喝牛奶的量,適量是最好,喝多也不行!牛奶,酸奶,奶粉,方便實用又能補充營養,更可以補鈣哦。