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積水是由於泌尿系統的梗阻導致腎盂與腎盞擴張,其中瀦留尿液,統稱為腎積水。因為腎內尿液積聚,壓力升高,使腎盂與腎盞擴大和腎實質萎縮。合理飲食可以緩解病情,那麼腎積水吃什麼好呢?

1、腎積水的日常飲食注意盡量少吃或不吃鹹味的和高蛋白的東西。比如多鹽的,雞蛋、土豆、黃豆等,可適當食用白蘿蔔及蜂蜜等有利於疏通水道的食物。

2、不要吃油炸、腌制食品、可樂、漢堡、牛奶、糖、堅果、豆類、葷菜等。多喝水這條一定要做到,前提是不水腫,水腫后改為尿量80%,可吃米飯,粗糧。但菜要以青菜為主,餐餐有青菜,其它蔬菜為輔。

3、增加能量攝入,但為了避免增加積水腎臟的負擔,不宜過多進食含蛋白質豐富的食物。能量的攝入主要依靠碳水化合物及脂肪類食物。如單側性腎積水,不必限止飲水量,如果雙側腎積水,有腎功能障礙現象,要限止每日的進水量。

4、限制鈉鹽飲食。補充充足熱量,但是不限制蛋白質,應以優質蛋白為主,但是出現氮質血症腎功能損害癥狀,應該限制蛋白質飲食。

5、飲食要吃得清淡一些,忌食用酒及辛辣性食物,少食油膩及含動物蛋白多的葷腥食物如肥肉、蝦、蟹等。

6、勿吃富含草酸鹽的食物包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果乾、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。

7、腎積水患者應戒吃高膽固醇的飲食,如動物內臟、魷魚、肥肉、魚、墨魚等。

8、腎積水患者應戒吃高嘌呤的飲食:動物內臟、海產(鮑魚、龍蝦、蟹、叄文魚、吞鯉魚、鱸魚、鱒魚、鱈魚)、貝殼飲食、黃豆飲食、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇、肉類(牛、鴨、羊、鵝、鴿)。

9、腎積水患者宜多吃高鉀質飲食,如西蘭花、香蕉、西芹等。鉀質可減少尿酸沉澱,有助將尿酸排出體外。多攝取充足的鹼性飲食,如白菜、海帶、芹菜、蘋果、黃瓜、番茄等疏果。

10、腎積水患者亦適宜多吃行氣活血、舒筋活絡的飲食。例如可用桑寄生(—人份量為五錢)煲糖水,但不要放雞蛋,可加蓮子。