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鼻炎癥狀主要有鼻塞、流涕、打噴嚏、頭痛、頭昏等鼻塞的原因很多，除受熱、受涼、接觸了感冒病人、鼻外傷會引起鼻塞外，過度勞累、營養不良、煙酒過多、內分泌失調、全身疾病均可以影響新陳代謝而引起鼻塞。目前還沒有特效藥和方法根治鼻炎，吃藥和手術只能是緩解癥狀，主要還是靠自己平時注意和預防。
鼻炎的預防
1、注意工作、生活環境的空氣清凈，避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。
2、加強營養，增強正氣。
3、加強鍛煉，提高身體素質。通過運動，可使血液循環改善，鼻甲內的血流不致阻滯。經常運動，
4、改掉挖鼻的不良習慣。
5、及時矯正一切鼻腔的畸形。如 鼻中隔偏曲 等。
6、根治病灶，徹底治療 扁桃體炎 、 鼻竇炎等慢性疾病。
7、慎用鼻粘膜收縮劑，尤其不要長期不間斷使用。
8、減少冷空氣對鼻粘膜的刺激，適當時候注意戴上口罩。 洗澡后應盡量擦乾頭髮再進行睡眠，避免感冒。
9、注意保暖，氣候轉變極易感冒引發鼻炎。季節轉換注意觀看天氣預報及時進行適當添衣。