如何針對過敏性鼻炎進行護理

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鼻炎長期不治或治療不當會,引發諸多嚴重併發症,甚至危及人的生命。人體是一個統一的整體,鼻炎多為鼻腔黏膜的炎症病變,如果得不到及時有效的治療,炎症上下延伸會影響到耳鼻咽喉的其他炎症病變,甚至發生全身病變,給人的身體健康造成嚴重損害,繼而形成惡性循環,從而加大了治療難度。

過敏性鼻炎的護理:

一、用鹽水洗鼻孔

患有過敏性鼻炎的孩子容易挖鼻孔或者擤鼻涕。這時最好用生理鹽水清潔鼻孔。生理鹽水可以事先加熱到跟體溫差不多的溫度。早上起床和晚上睡覺前做效果更好。

二、減少室內外溫差

人們喜歡家裡夏天涼爽,冬天溫暖。但是這會導致室內外溫差加大。患有過敏性鼻炎的孩子對溫差比較敏感,從外面回到家裡,或者從家裡走到外面都有可能出現流鼻涕、打噴嚏的癥狀。所以最好調節室溫,不要讓室內外溫差過大。冬天最合適的室內溫度是18℃。

三、多喝熱茶

炎熱的夏天,孩子喜歡喝冰箱里的冰水或涼的飲料。突然的溫度變化會加重過敏性鼻炎癥狀。所以夏天最好喝熱茶水。

四、多吃新鮮蔬菜

過敏性鼻炎不會對食物產生過敏,所以沒有必要特別調整食譜。但是身體出現過敏反應說明免疫力差,所以最好不要吃油炸的快餐食品,應該多吃新鮮的蔬菜來加強免疫能力。

五、增加免疫

每周堅持做三次左右有氧運動可以排出體內毒素,增強主神經系統的功能,改善免疫力。春天最好多做室內運動,少做室外運動。

六、講究衛生

1.地毯、沙發、窗帘要常吸塵和清洗,以防蟎蟲和織物纖維引起過敏。

2.最好不要養花草和寵物,以防花粉、氣味、皮毛、寄生蟲引起的過敏。

3.新傢具和新裝修房屋,通風一段時間后入住,以防甲醛和苯引起過敏。

4.消滅蟑螂以防蟑螂排泄物引起過敏。60%過敏性鼻炎會發展成哮喘病。

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