到底什麼樣的體質易得癌症

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  不管是容易疲勞、臉上長痘、頭疼腦熱、失眠多夢,還是高血壓、糖尿病、甚至是癌症,有一種理論認為這都和人的體液偏酸,也就是所謂的酸性體質有關係,酸性體質被認為是萬病之源,只有身體呈弱鹼性才是健康的。

有人說酸性體質易得癌——因為——研究表明:
  ① 癌症不能在弱鹼性的人體中形成;
  ② 癌症只能在酸性身體中形成;
  ③ 如果你有癌症,說明身體是酸性的;
  ④ 癌症只能在一個酸性的身體擴展;
  ⑤ 如果你的身體變弱鹼性,癌症不能擴展;
  ⑥ 如果你能平衡你的身體PH值,讓你的身體轉變成弱鹼性,不管你得的是什麼癌症都有轉變和被治好;
  ⑦ 不管你的情況多麼糟糕,哪怕只能活6個月,如果你能轉變你的身體PH值到弱鹼性,你的癌症就不會擴展,就會好;
  ⑧ 不用擔心你的家族中你的媽媽、爸爸或任何人有癌症,只要你的身體是弱鹼性的,你不會得,如果你已經有了,它將會轉變;
  ⑨ 癌症都是酸性體液中生存的,沒別的。如果你的身體是酸的,你就會得癌症。如果是弱鹼的,你就不會得癌症。如果你已有了癌症,只要你能調整你身體的PH值到弱鹼性,癌症就會離你而去。


預防癌症的秘訣十分簡單:
  就是常吃鹼性食物以防止酸性廢物的累積,因為酸化的體液環境,是正常細胞癌變的肥沃土壤,調整體液酸鹼平衡,是預防癌症的有效途徑。
  A) 養成良好的生活習慣,戒煙限酒。吸煙,世界衛生組織預言,如果人們都不再吸煙,5年之後,世界上的癌症將減少1/3;其次,不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質,長期吸煙喝酒的人,極易導致酸性體質。
  B) 不要過多地吃咸而辣的食物,不吃過熱、過冷、過期及變質的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含鹼量高的鹼性食品,保持良好的精神狀態。
  C) 有良好的心態應對壓力,勞逸結合,不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌症誘因,中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調,體內代謝紊亂,導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。
  D) 加強體育鍛煉,增強體質,多在陽光下運動,多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外,避免形成酸性體質。
  E) 生活要規律,生活習慣不規律的人,如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律,都會加重體質酸化,容易患癌症。應當養成良好的生活習慣,從而保持弱鹼性體質,使各種癌症疾病遠離自己。
  F) 不要食用被污染的食物,如被污染的水,農作物,家禽魚蛋,發霉的食品等,要吃一些綠色有機食品,要防止病從口入。
  


三大系統為酸鹼平衡保駕護航
  毋庸置疑,人體的酸鹼平衡是性命攸關的事情,那我們平時是否應該定期進行PH 值的檢測呢?完全用不著。因為我們的身體就好比一台設計精巧的機器,通過以下三大系統實時控制著身體的酸鹼平衡。
  消化系統:其中小腸是首當其衝參與酸鹼平衡調節的器官,它能根據食物的成分來調節對胰液中鹼的再吸收,從而來調節血液中鹼的濃度。此外,小腸還可以通過調節對食物中鹼離子,比如鎂、鈣、鉀的吸收來維持酸鹼平衡。
  呼吸系統:肺在調節酸鹼平衡時堪稱效率最高的器官,它時時刻刻都在工作著,不斷地將二氧化碳排出體外,因為我們吃進去的糖、脂肪和蛋白質經過體內代謝反應后的最終產物之一就是二氧化碳,它能與水結合生成碳酸,這是體內產生最多的酸性物質。
  排泄系統:主要依靠腎,它一方面通過過濾把身體代謝產生的酸性物質排出體外,另一方面會回吸一部分鹼性物質,維持身體的酸鹼平衡。


你的體液酸鹼性有偏向了嗎?
  (1). 你是否經常食欲不振?
  (2). 你是否經常夜裡睡眠不好?
  (3). 你是否經常早晨起床時精神不佳?
  (4). 你是否每天都感到很疲勞?
  (5). 你是否不能長時間專註工作?
  (6). 你是否經常情緒不穩定,容易發怒?
  (7). 你是否老是手腳發涼,四肢發麻?
  (8). 你是否經常神經衰弱、記憶力下降?
  (9). 你是否免疫力低下,容易生病?
  (10). 你是否牙齦容易出血,傷口容易化膿?
  (11). 你是否經常頭疼、腿痛、肩酸、腰酸?
  (12). 你是否經常得皮膚病?
  測試結果分析:
  如果上述的12道問題中,你有5道以上的答案為「是」,那麼你很可能就是酸性體質。除根據上面列舉的酸性體質的特徵進行自我檢查外,還可以去藥店買PH精密試紙自己測試。人體尿液中的PH值一般為5.5~6,建議在早晨用試紙檢查自己的尿液,如果多次發現PH值低於5,那同樣說明你可能屬於酸性體質。如果有必要的話,還可以到醫院做進一步檢查確認,以便對症醫治。
  小貼士:哪些器官更適合酸環境
  雖然,我們的身體不會因某一天或某一頓飯吃多了肉等酸性食物就變酸,但是平常多吃點鹼性食物還是有好處的。
  人體的酸鹼平衡遠比你想象的要複雜,你根本不用擔心自己變成「酸菜女」正常人都是酸鹼平衡的。不過,身體的某些部位由於職責所在,反而是酸一點才好。
  唾液:弱酸性 PH 值為6.6 ~ 7.1
  唾液是一種消化液,99% 的成分是水,另外還含有唾液澱粉酶、黏多糖、黏蛋白、溶菌酶、鈉、鉀、鈣等。因為唾液偏酸性的特點,使它具有清潔口腔、幫助消化、抑菌免疫等作用。
  胃:強酸性 PH 值為0.9 ~ 1.5
  胃是人體內最酸的地方,因為胃液中含有鹽酸,是強酸液體,有助於殺死食物中的細菌,同時幫助消化,而且對蛋白質起到分解作用的消化酵素胃蛋白酶只有在酸性環境下才能保持活性。
  陰道:酸性PH值為3.8 ~ 4.4
  正常情況下,由於陰道內主要寄生的是陰道桿菌,能將陰道上皮細胞內的糖元分解為乳酸,使陰道保持酸性環境,有利於抑制致病細菌的繁殖,保持陰道的清潔和健康。如果陰道有炎症或者PH 值上升,會使陰道環境發生改變,出現大量雜菌和白細胞。
  尿液:弱酸性 PH 值為5.5 ~ 8.5
  因為人體的許多代謝物都會通過尿液排出去,所以尿液通常是呈弱酸性的。不過,有的時候我們從自己的體檢報告上會看到,尿液的PH 值也有大於7的時候,這是否代表不正常呢?其實,如果單從尿液的PH值來看,正常範圍比較大,在5.5~8.5 之間,也就是說不排除有時候PH 值會大於7,也就是偏鹼性,這就需要把尿常規檢測的各項指標綜合起來看,不能單憑一項PH 值來對身體的健康狀況做出判定。
  皮膚:弱酸性 PH 值為5.0 ~ 5.6
  健康皮膚由於汗腺會分泌乳酸等物質,以及皮脂成分中含有脂肪酸,所以呈弱酸性。皮膚的這一特徵,有利於抑制細菌等微生物的生長繁殖,而且也有利於皮膚吸收各種營養物質。相反,如果皮膚呈鹼性的話,反而會導致細菌繁殖,而且對刺激性物質的抵抗力也會下降。

  每個人身體內的酸性物質和鹼性物質主要來源於細胞內物質的代謝。判斷食物的酸鹼性,並非根據人們的味覺,也不是根據食物溶於水中的化學性,而是根據食物進入人體后所生成的最終代謝物的酸鹼性而定。酸性食物通常含有豐富的蛋白質、脂肪和糖類,含有成酸元素較多,在體內代謝后形成酸性物質,可降低血液、體液內的pH 值;蔬菜、水果等含有鉀、鈉、鈣、鎂等元素,在體內代謝後生成鹼性物質,能阻止血液向酸性方面變化。所以,酸味的水果一般都為鹼性食物而不是酸性食物。雞、魚、肉、蛋、糖等味雖不酸,但卻是酸性食物。
  

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