癌症的發生的原因和前兆 告訴你防癌16法

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有些人性格內向,表面上逆來順受、毫無怨言,內心卻怨氣衝天、痛苦掙扎,有精神創傷史;情緒抑鬱,好生悶氣,但不愛宣洩;生活中一件極小的事便可使其焦慮不安,心情總處於緊張狀態;表面上處處以犧牲自己來為別人打算但內心卻又極不情願;遇到困難,開始時不儘力去克服,拖到最後又要做困獸之鬥;害怕競爭、逃避現實,企圖以姑息的方法來達到虛假的心理平衡等等,這些人就容易得癌症。

一、癌症是什麼原因引起的
(1)外界致癌因素 化學致癌:如芳香胺類,亞硝胺類、砷、鉻、鎘、鎳等。 物理致癌:如電離輻射、日光及紫外線照射等。 生物致癌:如病毒、寄生蟲及慢性炎症刺激。
(2)內在致癌因素:遺傳因素、種族因素、性別性別與年齡、激素因素、免疫因素。

二、有什麼前兆嗎
同任何疾病一樣,癌症在早期就或多或少導致身體各種不適,那麼身體出現哪些情況就要到醫療機構去做詳細檢查呢?
  1.痰血:患肺癌的病人,由於腫瘤生長在支氣管壁,破壞小血管,引起痰血。痰血往往是肺癌一個重要的信號。
  2.患慢性胃炎或潰瘍的病人,疼痛變得沒有規律。患慢性胃炎或
潰瘍的患者,對自己的癥狀有一定了解,疼痛常在飯後發作伴飽脹感,患十二指腸潰瘍的患者往往飢餓時疼痛,當疼痛變得沒有規則或持續性疼痛,則應引起重視。到醫院檢查,看看是否有新的情況,胃癌常常使疼痛變得沒有規律,伴有黑便。
  3.右上腹隱痛或脹痛:肝癌首發癥狀往往是感到右上腹脹痛,其他癥狀可以沒有。影像學檢查可以在沒發生任何癥狀時確定肝癌的存在。臨床上,多數病人來就診時,腫瘤已比較大了。所以,對於易感人群如慢性肝炎患者,要定期到醫院做檢查。
  4.進行性吞咽困難:吞咽困難就是吞食不暢,吃硬飯時明顯,往往要飲水沖;隨後硬飯咽不下了,要吃稀軟的飯食。這往往是食管癌的信號,應到醫院做吞鋇檢查或纖維胃鏡檢查。
  5.鼻涕帶血或頸部腫塊:晨起鼻涕帶血絲或發現耳後下方腫塊,這是鼻咽癌的信號。鼻咽癌還可引起鼻塞、耳鳴,頸部腫塊則為頸部淋巴結轉移所致。
  6.腹痛、腹脹、便血:凡中老年人感到腹痛,或便血、或便秘腹瀉交替出現,應考慮結腸癌的可能。腹脹是結腸癌引起腸梗阻所致,腹部還可們及包塊。
  7.長期不明原因的發熱:白血病、淋巴瘤常常有發熱,同時可出現貧血、消瘦等癥狀。白血病血液化驗可發現異常,淋巴瘤可出現頸部或腋窩淋巴結腫大。
  8. 頭痛、嘔吐或眼脹痛:常為顱內腫瘤的危險信號。頭痛嘔吐與進食無關,眼脹痛或視力下降與眼疾無關。
  11.眼白髮黃或全身皮膚髮黃:可為膽管癌或胰頭痛的信號。因癌瘤阻塞膽管,膽汁淤積而致黃殖。
  以上僅列出幾個常見惡性腫瘤的臨床癥狀,一旦出現上述癥狀,應及時去醫院檢查,但亦不可草木皆兵,因為其他疾病亦可有類似表現。進行必要的檢查是十分重要的。早期診斷、早期進行有效的治療是癌症治癒的關鍵。


三.何謂防癌16法

(1) 飲食多樣化,不偏食;
(2) 多吃維生素含量豐富的食物,包括蔬菜水果及動物肝臟等;
(3) 不食過多脂肪,多吃新鮮蔬菜;
(4) 不吃霉爛變質食物;
(5) 不酗酒,每日飲酒量不超過 1 兩;
(6) 不吸煙,這是預防肺癌最有效的方法;
(7) 注意口腔衛生,及時治療齲齒等口腔疾病,假牙要戴合適,防止口腔癌的發生;
(8) 吃飯時,應注意細嚼慢咽,不食過燙食物;
(9) 切忌暴飲暴食,不吃燒焦食物,少吃煎炸食品,不過多食用刺激性大的食物;
(10) 注意廚房通風;
(11) 切忌烈日下暴晒;
(12) 不濫用藥物,尤其不要濫用性激素類葯及有細胞毒性的藥物,防止藥物致癌危險;
(13) 婦女分娩提倡自己哺乳,可以減少乳腺癌的發生;
(14) 注意性道德、性衛生,提倡計劃生育,預防或減少子宮頸癌、陰莖癌、愛滋病的發生;
(15) 加強體育鍛煉,生活要有規律,避免過度疲勞,防止癌症乘虛而入;
(16) 培養樂觀、豁達的個性。

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