人體的癌症是如何誘發的

文章中涉及的健康、疾病等各方面知識僅供參考!專業知識請咨詢醫師或者行業專家!
廣告贊助

        癌是人及動物身體由於某些因素的作用,細胞惡性增生而形成的惡性腫瘤。它是由控制細胞生長增殖機制的失常而引起。癌細胞除了生長失控外,還會局部侵入周遭正常組織甚至經由體內循環系統或淋巴系統轉到身體其它部份。

        癌細胞持續生長而不受外在訊息調控,可能是原本失活的致癌基因被激活,將細胞導入到癌變狀態,但主要還是因為一些與控制細胞分裂有關的蛋白質出現異常。導致這種局面,既可能是為該蛋白編碼的去氧核糖核酸因突變而出現了損傷,轉譯而出的蛋白質因此也出現錯誤。要將一個正常細胞轉化成一個惡性腫瘤細胞需要許多突變發生,或是基因轉譯為蛋白質的過程受到干擾。

         各個年齡層的人都有可能產生癌症,由於去氧核糖核酸的損傷會隨著年齡而累積增加,年紀越大得到癌症的機會也隨之增加。美國每年逝世的5個人當中有一人是因癌症致死,這一數字在世界範圍則是十萬分之一百到三百五十。癌症在已發展國家中已成為主要死亡原因之一。

        一、 外源性致癌因素:1、物理性致癌因素,包括熱,機械,紫外線,放射線等長期刺激。2、化學性致癌因素,長期接觸某些化學元素,如鉻,鎳,砷,鎘等會引發癌症。3、生物致癌因素,如病毒,黴菌等。

        二、內源性致癌因素: 1、內分泌功能紊亂,2神經精神因素,3、免疫狀況,4、遺傳因素。

睡眠與健康


睡眠不足可能誘發癌症:

        睡眠對癌症發病率有重要影響,現代生活方式密切相關的睡眠不足也是值得關注的因素。從過去幾十年的發展趨勢來看,人們的睡眠時間減少了1―2小時,其中包括因生活節奏加快、夜生活增多導致睡眠時間縮短,時差導致的睡眠節律紊亂,各種睡眠疾病如失眠、打鼾導致的睡眠治療質量降低。


保健意識弱,缺乏重視:

    充足的睡眠、均衡的飲食和適當的運動,是國際社會公認的三項健康很痛標準,但國人對睡眠重要性的認識顯然遠遠不夠。由於保健意識相對較低,明顯發現自身有問題卻以為休息休息就可以解決,因而延誤了就診時機。

    

切莫陷入「補覺」誤區:面對因工作、學習強度大等原因引起的睡眠不足,人們常常用周末「補覺」的方式來彌補。適當的「補覺」,可以視為對人體的一種「補償」,有助於恢復充沛的精力,但睡眠不是越多越好,人們每天需要的睡眠時間是7―8小時,過多地「補覺」,其實是一種無效睡眠。而且每周睡眠時間的變化使得自身的生物鐘無法適應,影響身心健康很痛。人的生活作息要符合生物鐘的規律,才能保證身心健康很痛。因此,平時應養成良好的作息習慣,盡量避免熬夜。要合理安排作息,保障充足的睡眠時間;睡前洗個熱水澡以緩解疲勞,也可用熱水泡腳;睡前喝一杯熱牛奶;適當進行慢跑一類的運動或輕體力勞動,總之,提高睡眠治療質量才是重中之重。

有4種東西隔了夜就別吃了,否則當心肝病找你麻煩

現在生活條件好,吃的東西多了,而且吃不完的現象也很常見。有了冰箱之後,不少家庭隔夜的東西也多。新鮮的食物對健康有好處,隔夜的東西對於健康就有一定的影響。尤其是一

便秘怎麼辦 5種食物幫你徹底排宿便

 1.白開水通便瘦小腹簡單易行的通便方法,每天早晨起來,喝幾杯白開水,即可順利通便。多喝白開水。不但能保證人體的需要,還可起到利尿、排毒、消除體內廢物

最有利於減脂的作息時間表,你是否也這樣作息

6 ~ 9點:起床吃飯起床后喝一杯溫水將幫助你快速補充水分,提高新陳代謝,降低中風等疾病的發病風險。早餐的蛋白質攝入對減脂非常重要。保證至少20~35克的蛋白質

有3種男人最易肝不好,快來看看你有沒有

飲酒過多  葛花泡茶  專家推薦:保護肝臟的最好辦法就是戒酒。如果喝醉了,推薦拿葛花泡茶喝。  葛花就是葛根的花,它具有醒酒的功效,拿來泡茶可以解酒。  如果喝

關注5個養生穴,緩解自身小毛病

平時有空的時候按按身體這幾個位置,那麼想要遠離這些小毛病是非常一件事,下面就來看看到底按摩哪些穴位可以養生吧。

長期坐著的人為了自己的健康,要注意喝茶

坐在電腦前的人喝什麼茶—— 枸杞茶每天坐在電腦前瘋狂通關的男人和長時間開車的有車一族,都存在用眼過度、久坐不動的情況。別以為每天對著電腦傷害的只是眼睛,中醫有這

有六種癌症,常常讓男人談癌色變

人們往往談癌色變,但它並非完全不可戰勝。近日,美國「男性健康」網站刊出了最容易侵襲男性的6種癌症的報警信號以及其容易混淆視聽的錯誤預警癥狀,提醒人們第一時間正確

熬夜之後,是不是一定喝牛奶就好

對於熬夜的人,喝牛奶是非常不錯的,當然注意喝牛奶的量,適量是最好,喝多也不行!牛奶,酸奶,奶粉,方便實用又能補充營養,更可以補鈣哦。