藏紅花吃多久有效果?怎麼吃?

藏紅花應該如何保存第一要做到遮光、通風、密閉保存第二藏紅花是及其乾燥的要注意防潮、避光因為這藏紅花柱頭容易受潮發生霉變,而在光照情況下則易發生化學變化。故藏紅花宜貯藏在乾燥的容器內密閉、通風乾燥處保存……

這四種水果,下次去水果店看到,記得繞道而行

什麼會坑人?有人說打車會坑人,有人說買房子會坑人,但是你可能意想不到的是,就連賣水果,也是會坑人的!下面便是四種很坑爹的水果,下次去水果店看到,一定記得繞道而行!第一個上榜的叫做蛋黃果,說到蛋黃系列的……

蔬菜、肉類、海產品,生吃?熟吃?哪種更有營養,哪種更健康?

生吃、熟吃到底哪個更有營養、更健康,還真是一個另人糾結的問題!蔬菜篇《中國居民膳食指南》建議大家每天應該攝入300~500克蔬菜。這個量可以說是膳食結構中數量最大的一類食物了。然而很多朋友詫異:我們不……

有這樣幾類人適合常用山楂干泡水喝,對身體有三個好處

由於山楂干方便儲存,市面上它和新鮮的山楂一樣常見,用山楂干與白砂糖或者冰糖一起熬水,酸酸甜甜,是很多家庭的必備飲品,不僅好喝,也要比許多飲料健康的多。其實雖然山楂略酸,但是營養豐富,含有豐富的維生素C……

壽命長的男人,四個部位常常很小,五十歲四個都有,恭喜你很健康

過了五十歲的男人,長壽不長壽,看看四個部位就知道,如果年過半百,四個部位依然很小,那麼恭喜你,長壽會更近一步,如果這四個部位,至少有一個已經明顯增大,那麼,你可能需要做好預防措施,不然隨著時間的推移,……

番茄酸甜可口,容易烹調,這8種人也要少吃番茄!不然會引起身體的不適

番茄酸甜可口,容易烹調,生吃熟吃均可。無論中餐的番茄燉牛腩、番茄炒雞蛋,還是西餐的番茄沙司番茄醬,總能為美食錦上添花。但對某些人來說,吃得太多太頻繁,也會對人體產生明顯的副作用。番茄過敏人士。儘管很多……

男人熬夜需要「補」什麼?

男人熬夜要多吃些滋補性的食物,熬夜會加快人體能量的消耗,熬夜會導致身體疲勞,熬夜也會導致人體熱量的散發,因此更要注意做好身體的滋補工作,熬夜要注意維生素的補充,熬夜可以通過葯膳來調養,熬夜后要多吃些滋……

痛風的"主要誘因"找到了!生活4個妙招,幫助你

痛風是一種十分常見的全身性關節疾病,腳部出現痛風是最為常見的一種類型,多是急性發作,而且經常會出現在半夜,劇烈疼痛難以忍受,不僅影響到患者的正常休息,而且還給患者的正常生活和工作造成嚴重的阻礙。痛風要……

速溶到底是什麼?常喝對身體有什麼影響?

喜歡喝咖啡的朋友越來越多了,喝速溶咖啡的漸漸也多了起來。經常有朋友問我,哪種速溶好喝?喝速溶是不是會被鄙視?喝了過期速溶,我會不會有事?逛逛超市,不難發現,速溶咖啡的種類真多,奶香型的、海南椰香型的、……

深夜翻來覆去睡不著?教你如何提高你的睡眠質量!

睡眠是身體機能休息的過程,也是人心情重新整理的過程。有了充足的睡眠,第二天才能以飽滿的狀態迎接新的一天。可是,在快節奏的現代社會,睡不好覺是上班族的通病。其中不少人會發現自己老是在半夜兩三點的時候醒來……

洗澡竟會加重體內「濕氣」?洗澡要謹記3點,濕氣才能遠離你

如果你飲食清淡、不愛吃零食也不喝酒、居住的環境也不潮濕,身體卻濕氣嚴重,那麼就有可能是因為「晚上洗澡」了。洗澡本身不會導致體濕,但總是在很晚的時候洗澡就容易了,因為到了晚上是人的身體防護力最弱的時候,……

不同的人和相同量的水,可能有些人就尿頻,有些人就沒有,為什麼?

我們每天都需要喝水,但是我們會發現一個很奇怪的現象。當自己喝了很多水之後,總是頻繁的上廁所,但是身邊人也同樣喝了很多水,卻一次廁所都沒去,那麼這是什麼原因呢?究竟哪一種情況代表的是身體健康?今天就讓我……

知道你的結石是怎麼來的嗎?很多結石都是「吃」出來的!因為你有不良的生活習慣

自然界有各種石頭不足為奇,但你可能想不到,血肉之軀中也會長出形態各異的石頭!它們有大有小,堅硬程度、排列狀態都不同,長在不同部位,名字也不相同。若長在膽道部位就叫膽結石;長在腎臟及尿路部位就稱為腎結石……

皮膚科各種常見的疾病介紹,皮膚病種類及說明

這篇文章講了皮膚科常見的疾病如皰疹、蕁麻疹、痤瘡、銀屑病、脫髮、疣、癬等的中藥外治法,方葯更有像用新鮮柿、黃瓜等日常食品治療皮膚疾病的,多是僅僅幾味葯,方便簡潔。皮膚科疾病常用的中藥外治法皮膚科疾病常……

夏季中風的預防與治療 中風又名卒中,是中醫學對急性腦血管疾病的統稱

,以突然昏倒、不省人事、半身不遂、口角歪斜、言語不利、偏身麻木為主要表現的一類病證,多見於中老年人。大家都知道冬季是中風的高發季節,但實際上,夏季中風也不容小覷。1.夏季中風的原因夏季中風大多為缺血性……

糖尿病患者飲食的五大誤區,你必須了解

糖尿病是一種代謝性疾病,它比較常見,治療起來不僅麻煩還很耗時間。尤其是其併發症給人們的生活帶來了很多不便。如果飲食不當就會導致糖尿病更加嚴重,因此我們在生活中糖尿病患者常見的5大飲食誤區!要避免。1、……

糖尿病人吃米飯容易血糖高?營養師安慰:這3種米飯放心吃

米飯中所含的澱粉比較高,人體在食用米飯並消化以後,澱粉隨即轉化為碳水化合物,從而讓血液的糖分上升,因此很多人都認為糖尿病人在平時不能夠吃米飯,吃米飯容易導致血糖上升,但其實糖尿病人不能夠吃白米飯,但是……

膽固醇偏高造成很多疾病,嚴重危害健康,做好四點降血脂。

體內大多數膽固醇都是在肝臟中製造的,這對身體健康是必需的,但是某些形式的膽固醇會導致一些健康問題,包括對肝臟的損害,還有其他器官。膽固醇有兩種主要形式,一種對身體有用,是高密度脂蛋白,另一種可以累積並……

多款寶寶營養粥食譜,做媽媽的都喜歡

對於已經吃輔食的小寶寶來說,輔食粥就是個相當不錯的選擇呢,不僅味道好,還營養豐富。如果,每天搭配不同的食材,對輔食粥的種類多樣化、經常翻新花樣,都可以增加寶寶對於食物的興趣,提高食慾。在這裡要提醒媽媽……

這幾種寶寶行為,看是壞行為,卻都是寶寶在變聰明,爸爸媽媽需注意

不知道從什麼時候開始,身邊的天使寶寶開始發生了一些改變。你會越發覺得他們好像開始變壞了!他們似乎開始會養成了一些「壞習慣」——他們開始吃手,開始自言自語,開始亂丟東西。再長大一點,他們會鬧脾氣、摔東西……

怎麼知道新生兒聰不聰明?重點關注這8個細節,你就明白了

新生兒能力的發現,被認為是20世紀科學史上的重要事件,是人類對自身認識的里程碑式的跨越。它為我們從新生命誕生時就科學地開展其潛能提供了依據。每個爸爸媽媽都希望自己的寶寶白白胖胖,聰明過人。聰明是天生的……

寶寶輔食別亂添,吃菜吃肉有時間,選對時間寶寶不挑食!

大部分媽媽們已經知曉,要在6個月的時候就要給寶寶添輔食,但是每個小寶的情況都有差異,添輔食的時間也存在差異。在小寶4~6個月之間,只要小寶做好了準備,那麼媽媽就可以給小寶添輔食了。那麼小寶接受輔食的信……

孩子最喜歡我們可以給他充分的信任感

調查結果顯示:「信任我」以63.5%的高得票率位居第一,緊隨其後的是「說話算話」(49.2%)、「讓我平等參與家庭生活」(31.7%)、「和我一起討論人生大事」(23.3%)等。可見,孩子最喜歡我們可……

孕婦隨著肚子的突起上廁所應該哪種姿勢最佳

現在家庭中懷孕的人都是全家重點保護對象,全家都在高度警戒,生怕出現一點點閃失,後悔一輩子。經常會提醒孕婦穿放射服,不能玩手機等。最主要的孕婦隨著孕期的增長,身體發生多種變化,最明顯就是肚子的隆起。然後隨著肚子的隆起,孕婦的大小便情況也會出現變化。

有了膽結石怎麼辦?

有了膽結石怎麼辦?查出膽結石到底需不需要治療,得分情況而言。據了解,70-80%的結石患者並無任何感覺,這類靜息性膽結石不一定需要馬上處理,可以定期觀察或者採取藥物治療。但對於一些高危人群還是儘早手術……

胃結石的分類是什麼?

胃結石的分類根據病因,可以將胃結石分為以下幾類:①植物性胃結石植物性胃結石,相對而言比較常見,也可發生於各個年齡段,比如:空腹時吃很多柿子,特別是未成熟的柿子或沒有去皮的柿子,很可能誘發胃結石。這種食……

辣椒為什麼是辣的?

辣椒為什麼是辣的?辣椒的辣源自辣椒素,其化學名稱為8-甲基-N-香草基-6-壬烯醯胺。辣椒之所以這麼辣,完全是出於自我保護。在長期的進化過程中,長得矮小的辣椒植株並沒有像仙人掌、玫瑰一樣的刺來防身。於……

辣椒的辣度是怎麼劃分的?

辣椒的辣度是怎麼劃分的?1912年,一個名叫韋伯•史高維爾的美國科學家制定了一套測量辣椒中辣椒素含量的試驗方法。史高維爾將辣椒磨碎后,用水稀釋,然後一邊品嘗一邊往裡添水,直到舌頭察覺不到辣味為止,這時……

補血明目得莧菜 ,怎麼吃才好,推薦莧菜食譜

莧菜是我國古人很早就開始食用的蔬菜。成書於兩千年前的,我國最早解釋詞義的專書《爾雅》就載有「蕢(kuai)」,其註釋為「赤莧」。後來學者進一步解釋:「赤莧,一名蕢,今莧菜之赤莖者也。」何以為「莧」莧菜……

黃芪的藥用價值有哪些

黃芪的藥用價值1、表虛自汗:多用於體虛表弱所致的自汗。如表氣不固,而汗出,用黃芪配白朮、防風治之,久服必效。方如玉屏風散;也可配浮小麥、麻黃根等。2、陰虛盜汗:可與生地、麥冬等滋陰葯同用。3、急性腎炎……

家裡有一個孩子和兩個孩子到底有什麼區別?老了也許才能明白

要不要再生一個孩子?「不要了,一個孩子夠忙乎了,生不起、養不起。再說要孩子這段時間媽媽不僅不能掙錢,還要花錢,家裡生活質量難以提高。孩子出生后,以我們現在的收入很難給他一個良好的生活教育環境,孩子跟著……

為愛情保鮮有絕招 王子和公主幸福地在一起並不是重點

親密關係中最常見的問題之一是:一方想改造另一方,讓對方成為自己理想中的那個人。這種想法註定會失敗。改造別人幾乎不可能,除非對方是絕對順從型人格或者主動尋求改變。即便如此,作為一個活生生的人,對方也有自己的個性和想法,不會像木偶一樣,完全聽從別人的控制和安排。

「空心病」一詞橫空出世 一個人的心被挖空了是種怎樣的體驗

「空心病」一詞橫空出世,像晴空霹靂一般,瞬間照亮我國目前教育制度的不完善之處,再次引發了全社會對青少年心理的關注。北大心理學博士徐凱文在一個家庭教育高峰論壇提出,空心病,看起來像是抑鬱症,情緒低落、興趣減退、快感缺乏,如果到精神科醫院的話,一定會被診療抑鬱症,但問題是所有的藥物都無效。

小學階段孩子養成這4大好習慣,受益終生

在小學階段,家長一定要逼孩子養成這4大好習慣!1勤做家務的習慣一說起做家務,很多父母往往會這樣想:「孩子還小,做什麼家務活!」「孩子只要讀書就行了,做家務是大人的事!」……於是在日常生活中,我們便會見……

你的孩子是不是寫作業磨磨蹭蹭,其歸根結底都怨父母

孩子是家長的心頭肉,沒有再比孩子的成長更能讓父母焦心的事情。孩子寫作業磨蹭,學習效率低下是很普遍的現象,很多家長心急,卻沒找到有效的方法來解決。筆者從事一線教學20多年,收集了很多案例,探索相關應對措……

怎麼培養孩子的共情能力,它直接決定娃的性格,關鍵在於家長

先來看一個笑話:鄰居家的閨女上幼兒園小班,開學第一天被投訴了,原因是全班都哭的稀里嘩啦的就她不哭,鎮定地坐在那裡看老師一個一個地哄,好不容易平靜下來了,她一句,爸爸媽媽不要你們咯,馬上全班又哭成一片………

怎麼知道自己的孩子培養有效果了?這些跡象表明家長培養孩子取得了好成績

01孩子能夠在你面前表現出各種各樣的情緒很多父母都不喜歡孩子在自己面前「發脾氣」。可每個人都有自己的情緒,只不過不是在所有人面前都會表現出來而已。對多數人來說,越是覺得親近的人,就越容易讓自己在他們面……

有些小孩子膽小害羞,不願與人交際或者交際少,怎麼辦?其實解決辦法並不難

橙寶過了一歲半以後,忽然變得害羞了,見到生人的時候,會趴到大人的懷裡。讓他叫叔叔阿姨,怎麼也不叫。叔叔阿姨們都說「還害羞呢!」等叔叔阿姨走了,他才輕聲地說「叔叔、阿姨!」橙寶回到姥姥家,看到很多姥姥,……

孩子調皮愛頂嘴、不尊重自己的爸媽?叫你如何樹立權威

1後台有位媽媽留言:核桃你好,我家孩子十歲了,最近突然變得愛頂嘴了。無論我們說什麼,他總喜歡對著干,一看就是故意的。比如,讓他寫作業,他就說大腦需要休息,必須先玩會ipad放鬆;讓他學特長班,他就說負……