脈壓差越大,血管堵塞就越嚴重?導致高血壓和血管堵塞主要原因是什麽?

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首先,我們來了解下人體的血壓。除了正常血壓之外,高了就叫高血壓,低了就叫低血壓。

高血壓是指沒有吃降壓藥的情況下,收縮壓≥140毫米汞柱,舒張壓≥90毫米汞柱。高壓與低壓中只要有一個高於以上數值就是高血壓。

脈壓差越大,血管堵塞就越嚴重?三甲院長:4招穩血壓,清血管!


一般來說,正常的收縮壓為90~140mmHg,舒張壓在60~90mmHg,收縮壓和舒張壓之間的差值稱之為脈壓差

它的正常範圍為30-60mmHg。如果壓差大於60mmHg就屬於壓差過大,表示血管的彈性差,血管堵塞的程度高。

因此脈壓差反應著心血管的健康狀況。

一般來說造成脈壓差過大的原因有以下幾種可能:

第一、動脈粥樣硬化的程度深,致使動脈壁彈性減弱,收縮壓升高,而舒張壓降低,這樣脈壓差就會增加。


第二、長期高血壓如果控制不理想或控制較晚,那麼就容易造成心臟擴大,導致高血壓性心臟病,或者造成心臟瓣關閉出現問題,這樣也會導致壓差過大。

第三、有時候全身系統疾病也會導致脈壓差大,比如甲亢或嚴重貧血就會導致壓差過大。

導致高血壓和血管堵塞主要原因:

膽固醇攝入過多。膽固醇重量很大,不容易隨血液流動,容易沉澱在血管內壁上。

如果吃進來過多的膽固醇被人體吸收進入血液循環,就會不斷在血管內壁上沉澱,沉澱越多血管越窄,形成粥樣硬化。

血管變窄之後血液就不通暢,心臟接到命令,原來用三分力的跳動已經不能夠滿足細胞的需要,現在需要加大力量,用四分力、五分力,甚至更多,結果血壓就升高。

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血液中的膽固醇

所以說,血管堵塞是一切血管類疾病的發病根源。

類似於火災消防,日常注意養護血管,預防血管堵塞狹窄才是上上策。

依據葯食同源理論,三甲院長提示:4招穩血壓,清血管,第三招最有效!

1、合理膳食天天有

血管堵塞對主副食的選配很有講究。主食以玉米、燕麥、蕎麥、大豆、小米、粗糧為優。肉類以牛羊瘦肉、兔肉、去皮的雞鴨肉、魚肉、海參、海蜇為佳。

副食以豆類製品,特別是豆漿為佳。

2、血管體操堅持做

每晚睡前用冷熱水交替洗澡,熱水溫度為40度,冷水溫度為16度,交替5至10次,每次2到3分鐘,最後以熱水結束。

能夠促進血液循環,沖走血管里的垃圾;同時每天堅持大步走路,昂首擴胸,也可以增強肌耐力並增強血管彈性。

3、傳統膏/滋早晚飲

我國自古以來,講究葯食同源,臨床上精選玫瑰茄、茯苓、山楂、黑蒜、人蔘、山藥、三七等食藥材熬制而成,早晚服用1次,可以改善血管堵塞,穩定血壓,降低突發性血管疾病的風險。

方解:山楂所含黃酮可以降低血液中膽固醇含量,降低血液濃度;人蔘和三七按劑量搭配,可以活血化瘀,軟化血管,提高血管通透性。黑蒜可以減少肝臟中糖原的合成,降低血糖水平。

所有原材科學配伍,綜合藥效醇厚,可以起到很好的血管堵塞預防及術后輔助治療的作用。

脈壓差越大,血管堵塞就越嚴重?三甲院長:4招穩血壓,清血管!

傳統膏/滋

4、喝綠茶品紅酒

綠茶中的多酚能減少血液中的低密度脂蛋白(壞膽固醇)含量,增加高密度脂蛋白(好膽固醇)的含量,增加血管柔韌性,彈性,預防血管硬化。

紅酒有抗氧化的作用,睡前一小杯,不僅有助睡眠,還能很好的軟化血管。

正所謂:上醫治未病,中醫治欲病,下醫治已病。

心血管疾病的特點就是日常無明顯癥狀,但是一旦發作就是來勢洶洶,瞬間奪走人的生命。

所以,從年輕時就開始養護血管,維持血管年輕就顯得非常重要。

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